Dans Hareket Terapisi
Kendini doğal, yaratıcı, spontan ve oyunsu biçimlerde ifade edebilmek; otantik bir yaşamı keşfetmenin ve gerçek benlik potansiyeline yaklaşmanın temel yollarından biridir.
Bu alan, içsel ve dışsal ilişkileri beslemek, deneyimleri paylaşmayı öğrenmek ve birlikte dönüşüm yaratmak için bir buluşma alanı sunar.
Bireysel Seanslar/ Grup Seansları
Dans Hareket Terapisi
Duyguları, duyuları ve bedensel tepkileri; yaratıcılık, oyun ve hareket aracılığıyla keşfetmeye alan açan bir yaklaşımdır. Sözel ifadelerin ötesine geçerek, bedenin doğal diliyle temas kurmayı ve kişinin iç dünyasıyla daha derin bir bağ geliştirmesini destekler.
Bu süreçte dans ve hareket pratikleri, spontane ve oyunsu aktiviteler, sözel olmayan ifade biçimleri kullanılır.
Kumaşlar, toplar, müzik aletleri, oyuncaklar ve farklı nesneler ile hareketi destekleyen materyaller;
çizim ve diğer yaratıcı çalışmalarla birlikte sürece dahil edilebilir.
Deneyimler zaman zaman sözel olarak da paylaşılır ve anlamlandırılır.
-
Kendinle ve çevrenle olan ilişkileri keşfetmeyi ve sürdürmeyi, duyguları ve davranışları fark etmeyi ve ifade etmeyi destekler.
-
Kişinin özgüvenini ve kişisel özerkliğini güçlendirmesine,
-
Öğrenme becerilerini geliştirmesine ve baş etme mekanizmaları oluşturmasına katkı sağlar.
-
Aynı zamanda iletişim becerilerinin genişlemesini ve
-
Başkalarıyla etkileşimin daha akışkan hale gelmesini destekler.